ラベンダー

疲れた〜!疲れた〜!もういやだー!ってときは

とにかくリラックスしたい方に
ラベンダーがおすすめです。

あなたは自分の思い通りにならないとイライラしたり

そんな自分がいやでさらに気持ちのコントロールが難しくなったりしませんか?

余計なチカラが入り肩がパンパンになりやすい方

ココロとカラダの緊張をゆるませてくれるラベンダーの香りがおすすめです。

気持ちをリラックスさせてくれるだけでなく

肩や首のハリ、生理痛のときのお腹の痛みなどゆるませてくれます。

寝る前にラベンダーの精油1、2滴をティッシュに垂らして枕元において寝ましょう。

気持ちがゆったりして、リラックスしていくのがわかるでしょう。

※ラベンダーの香りが苦手な方はベルガモットに替えてみてください

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